「圖片少了 97%」和「網站快了 97%」，看起來只差幾個字，證據卻完全不同。如果再加上一句「因此更容易被 AI 推薦」，就多了一個沒有測量過的結論。
這篇的學習目標，是把一份公開測試紀錄拆成六項主張，逐項判斷證據能支持到哪裡，再完成一段讀者能自行核對的答案。 適合要寫工具教學、產品比較或服務案例的個人、工作室與中小企業。準備瀏覽器、文字編輯器和計算機即可，不必買 GEO 工具，也不需要付費模型。
這是 GEO 系列的內容實作篇。先前的AEO、GEO 入門解釋名詞與引用追蹤，AI 爬蟲檢查處理存取規則；這次處理的是「頁面上的答案，有沒有足夠證據」。
一、第一方資料的價值，在於交代怎麼得到
第一方資料可以是自己執行的測試、公開產品的實際操作紀錄，或有權公開的服務資料。它不一定是大型研究，但要能說明誰做、何時做、對什麼做、如何記錄，以及沒有做什麼。把別人的數據換個說法，仍然是引用他人的資料。
Google 的生成式搜尋優化指南強調有自身經驗與獨特價值的內容，也明確說明不必為 AI 採用特殊寫法或把內容切成很小的片段。實用內容指引則建議交代內容的製作方式與證據。
因此，本文採用「問題、條件、結果、限制、來源」的編輯順序，目的是讓讀者容易核對；這是本篇的整理方法，不是平台公布的排名公式，也沒有固定字數或引用保證。 Google 的指引適用於自身搜尋產品，不能直接當成所有 AI 平台的共同規則。
二、先備好來源，保留兩個不同日期
練習使用客脈的Squoosh 公開測試文章第四節與原始操作紀錄 TXT。兩份都可直接開啟；它們是同一份測試的不同呈現，不能算成兩次獨立實驗。
- 原測試日期：2026-09-16。 操作 Squoosh 官方 Large photo 範例，比較固定尺寸與格式下的兩個 Quality 設定，記錄介面顯示的約值。
- 本次整理與查核日期：2026-09-18。 重新讀取公開文章與 TXT，比對數字、條件與未完成項目，計算差額並改寫答案。
- 本次沒有重做的事： 沒有重新壓縮照片、取得當次輸出檔或測量網站速度，也沒有進行 ChatGPT、Perplexity 或 Google AI 搜尋引用測試。
不要把整理日期改寫成測試日期。如果你用的是去年的案例，應保留去年的結果與條件；要說「目前仍然如此」，就需要新證據。
下載六項主張查核與答案練習表（TXT）。檔案包含本次完成的對照、答案示範與空白欄位，可以先自己判斷，再核對參考答案。
三、六個步驟，把紀錄整理成答案
- 寫下一個讀者真的需要回答的問題。本次是「這組 WebP 設定差多少？可以因此判斷網站快多少嗎？」不要先追求一個很大的成效標題。
- 打開原紀錄，抄下測試日期、素材、格式、尺寸、設定及量測方式。看不到的欄位寫「未記錄」；別用常見預設值替作者補答案。
- 每句只放一個待查主張。例如把「更小、更快、畫質一樣」拆成三項，因為大小、速度與畫質各自需要證據。
- 為每項主張寫出來源位置與判定：原紀錄支持、由數值計算、沒有支持，或仍待驗收。計算要留下公式；觀察只有一個樣本，就保留樣本範圍。
- 用通過查核的資訊回答問題，讓關鍵限制緊鄰結果。把來源連到實際測試段落，避免只連到工具首頁；工具存在不代表你的測試曾經發生。
- 對照原文檢查成稿，再開啟每個來源連結。確認數字、單位、日期及未完成事項沒有被改寫；公開時保留完整條件，並以文字呈現必要資訊。
最後一步的公開文字與連結，可接著用內部連結檢查教學驗收。來源截圖可以補充，但不要讓讀者必須猜圖片裡的設定或找不到原始說明。
四、本次完成的六項查核與答案
以下是針對原紀錄的編輯實作。為了示範判讀，我們加入三個需要排除或保留待驗收狀態的句子；它們不是原文章的結論，也不是客戶案例。
- 「版本 A 約 106 kB」：可保留。 原紀錄支持，但需帶上 Large photo、WebP、1200×803、Quality 75、Effort 4，以及「介面顯示約值」。
- 「版本 B 約 77.3 kB」：可保留。 與 A 使用相同尺寸、格式及 Effort，只把 Quality 改成 50；不能省略比較條件。
- 「A 比 B 約大 28.7 kB」：可保留為計算結果。 106 − 77.3 = 28.7；輸入是顯示約值，因此差額也只能寫約值，不能寫成已核對檔案的精確位元組數。
- 「Quality 50 適合所有圖片」：沒有支持。 單一官方照片的大小與預覽觀察，不能代表所有商品照片、細字截圖或商標。
- 「網站速度提升 97%」：沒有支持。 原紀錄的 97% 是介面顯示相對原圖的檔案大小減少，並非網站速度測量。
- 「下載後檔案驗證完成」：仍待驗收。 原紀錄明列未取得可獨立核對的落地檔。點過下載按鈕，不能替代重新開檔與檢查。
本次查核保留兩項有條件的原始數值和一項約值計算，排除兩項無支持的推論，另一項維持待驗收。這是內容查核結果，不是工具評分或 GEO 成效分數。
可發布的答案示範： 依客脈 2026-09-16 的 Squoosh Large photo 操作紀錄，在 WebP、1200×803、Effort 4 固定時，Quality 75 與 50 的介面顯示大小分別約 106 kB、77.3 kB，相差約 28.7 kB。這只能支持該張照片、該組設定的大小比較；未核對當次下載檔的精確大小，也未測量網站速度，因此不能推論網站快了 97%，或所有圖片都應選 Quality 50。查看測試條件與限制。
這段答案比「壓縮超有效」多了條件與可核對的結果，也保留尚未完成的驗收。若之後取得新檔案或網站測量，應另記新日期、方法與結果，不把新證據偷偷補成舊測試當時已完成。
五、用 AI 協助改寫，仍要逐句對照
可以先自行完成查核，再把可公開的紀錄交給你已經在用的 AI 文字工具。下面的提示詞不依賴特定平台，沒有需要購買的功能：
提示詞： 請只依據下方提供的紀錄，回答指定問題。先列出每項主張、來源段落、證據類型與限制；把原始觀察、依數值計算、未驗證推論分開。沒有來源的數字、客戶身分、推薦或效率成果不可補寫。若紀錄仍待驗收，成稿也要保留待驗收。最後輸出一段讀者可核對的答案，不把顯示約值改成精確測量。問題：〔填入問題〕。來源與原文：〔貼上可公開內容及網址〕。
不要只給一個網址就假設工具讀完了。若它無法開啟來源，直接貼上必要原文，要求使用這份材料；完成後仍要自己逐句對照。AI 說「已核實」不會產生原本不存在的測量證據。
本篇由既有 AI 協作流程輔助整理與改寫，並完成來源文字比對及差額計算；沒有另外測試特定聊天產品的回答正確率。這份提示詞是可重做的練習方法，不能保證每次產出都正確。
六、如何驗收，以及常見錯誤
交付前，讓沒有參與操作的人也能從內容找到以下五件事；你也可以先自行檢查，再請他人核對，未實際請人檢查就不要寫「經專家審稿」。
- 問題明確： 讀者知道這段回答什麼，不會把素材大小比較看成整站效能評估。
- 數字可追溯： 每個重要數字都有來源或公式，約值、單位與比較基準沒有丟失。
- 條件能重做： 找得到日期、樣本、設定與步驟。介面或素材已變時，記錄差異，不硬湊相同結果。
- 限制看得見： 未操作、待驗收與不能推論的範圍出現在結果旁，不能只藏在頁尾。
- 公開內容一致： 標題、摘要、內文與下載檔沒有各說各話；若有結構化資料，也應反映頁面實際可見內容。Google 結構化資料原則
最常見的錯誤是「有來源連結，就代表整句有證據」。一個來源可能只支持半句：它證明檔案較小，不代表畫質無損、速度提高或有人因此成交。另一個錯誤是把同一紀錄的文章版與 TXT 版當成獨立交叉驗證；格式變了，證據數量沒有增加。
這份練習的公開資料、文字編輯與計算都可免費完成。若選擇使用 AI 工具，其免費額度、登入要求與資料處理規則依平台當時方案而定；本篇沒有測試所有平台，也沒有購買 API 額度。付費方案不會替缺失的原始證據背書。
七、你的練習：交付一段答案和一份查核表
先用本篇資料重做六項判定，確認你能說明「為什麼網站速度提升 97% 沒有依據」。再選一份自己有權公開的操作紀錄，提出一個實際問題，列出至少三項主張、來源位置、證據類型與限制，完成答案與查核表。沒有自己的紀錄時，可以繼續用本文素材練習，但要註明資料來自客脈，不要改稱自己實測。
完成標準是：另一位讀者能找到每個關鍵事實的依據，算出同一個差額，並知道哪些事情尚未完成。不要為了填滿表格而發明客戶身分、營收或測量結果。
發布後若想知道有沒有被 AI 引用，另依AEO 入門的固定問題紀錄方法保留平台、日期、完整問題、語言、可得設定、答案與引用網址，再核對引用是否正確。可存取、被引用、被推薦、自然排名、網站點擊與有效詢價要分開記；本篇沒有測量這些結果，也沒有觀察到付費課程需求。
Google 說明，AI 搜尋仍以基本 SEO 為基礎，符合要求也不保證抓取、收錄或呈現；無須為此新增特殊 AI 檔案或 schema。Google AI 搜尋功能說明。先把可查證的內容做好，再以實際資料評估後續表現。
查核日期：2026-09-18。本文由 AI 輔助查閱官方文件、核對既有公開紀錄、計算及編輯，未捏造真人審稿或客戶成果。原 Squoosh 測試日期仍為 2026-09-16；今日成果是內容查核與改寫，沒有重跑原工具或驗證 AI 引用成效。